Вместо того, чтобы копаться в прошлом, нужно разбираться с тем, что происходит здесь и сейчас. Каждый новый опыт прописывается в теле и помогает сдвинуться вперед. Не нужно выносить себя куда-то далеко, лучше разбираться с тем, что есть рядом. Если нужна помощь, можно попросить ее у других людей или использовать запросы, которые к вам приходят.