Джон Даймонд, доктор холистической медицины, создал ежедневную программу, включающую в организме все системы саморегуляции и оздоровления. Она сочетает стимуляции точек на меридианах с одновременным проговариванием аффирмаций. Практика направлена на повышение общего уровня жизненной энергии и оздоровления. На рисунке под постом отражены точки, которые необходимо легко постукивать, одновременно проговаривая (вслух или про себя) не менее 3 раз соответствующую точке фразу.